Trauma-sensible Körperarbeit

Abstract sea view
„Ring the bells that still can ring
  forget your perfect offering
  there is a crack in everything
  that is how the light gets in“

 Leonard Cohen

Traumatisierung und die daraus resultierenden Symptome zeigen sich immer im Körper –  in den Reaktionen des Körpers auf eine ehemals überfordernde oder bedrohliche Situation. Als wäre diese Situation immer noch aktuell, im Hier und Jetzt. Massive Überforderung oder permanenter Stress führt zu dem Verlust der Fähigkeit unseres Nervensystems sich zu regulieren. Unser Nervensystem reagiert dann unter Stress immer wieder neu, auf die schon längst nicht mehr aktuelle Situation. Eigentlich sichert diese unwillkürliche Reaktion unser Leben. Wenn aber der Mensch alleine nicht mehr zurückkehren kann in ein Gefühl von Sicherheit und Entspannung, resultieren daraus Symptome und letztendlich Erschöpfung und Symptomatik.

Symptome wie

  • Migräne, Kopfschmerzen, Unwohlsein
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Allergien und Verdauungsprobleme
  • Autoimmunerkrankungen
  • Schlaflosigkeit, Einschlafschwierigkeiten
  • Angst und Panikattacken
  • Depression, Burn-Out
  • ADHS, Hypersensibilität
  • Konzentrations- und Schulschwierigkeiten
  • Schlafprobleme und zwanghafte Gedanken
  • Schmerzzustände und chronische Rückenschmerzen und Verspannungszustände

können die Folgen aus überfordernden Situationen sein, die unbeachtet irgendwann zu chronischen Erkrankungen führen können. Auch emotionale Reaktionen auf Stress zeigen sich körperlich. Panikattacken und Angstzustände zum Beispiel sind meist begleitet von Herzrasen, Schweißausbrüchen, kalten Händen und Füßen, Sichteinschränkungen, innerer Unruhe, Bauchschmerzen und dissoziativen Zuständen und Gefühllosigkeit im Körper.

Trauma-sensible Körpertherapie und Traumatherapie über das Nervensystem ermöglichen das  Zurückkehren in die gegeben Ressourcen unseres Körpers.

Achtsame Berührung,  Selbstwahrnehmung und die Erlaubnis Gefühlen Raum zu geben ermöglichen Neuorientiering und angemessene Einordnung der emotionalen und körperlichen Reaktionen auf die  ehemals  überfordernde Situation. So wird Heilung und Neuordnung möglich.
Wir können mithilfe unseres Körpers und unserer Fähigkeit der Selbstregulation zurückkehren ins Hier und Jetzt. In den jetzigen Moment – der Sicherheit bietet.

Wird die überfordernde Erfahrung die wir als Mensch gemacht haben, gesehen und wir erfahren in der Begleitung  Mitgefühl und Respekt , so können sich neue Türen öffnen, die erneutes Vertrauen und Heilung möglich machen.

Schreiben Sie mir bei Fragen oder Interesse eine kurze Mail mit ihren Kontaktdaten, ich melde mich gerne bei Ihnen zurück!  info@heil-impulse.de

cropped-Fotolia_103117973_XS.jpgYoga - Wellness - Steine am NordseestrandAbstract sea view

Selbstregulation mit Babys

Detail Neugeboren

„UND JEDEM ANFANG WOHNT EIN ZAUBER INNE, DER UNS BESCHÜTZT UND DER UNS HILFT ZU LEBEN“

Hermann Hesse

Jedes Kind verfügt über die Fähigkeit in dieses Leben hineinzuwachsen, sich gemäß seines Lebensplanes gesund zu entfalten. Dafür braucht es Liebe, Sicherheit, Geborgenheit, genügend Zeit und Mitgefühl. Mancher Start ins Leben beinhaltet aber schon unsichere Situationen, Stress und Überforderung.

Sei es schon während der Schwangerschaft, der Geburt oder durch Schreck und Schockerfahrungen, wie Unfälle, Trennungen, Krankheiten oder andere überfordernde Situationen.

Dadurch kann die Fähigkeit der Selbstregulation eingeschränkt werden oder vorrübergehend verloren gehen. Hieraus können sich Symptome entwickeln wie zum Beispiel:

häufiges oder anhaltendes Schreien 

Einschlafschwierigkeiten

Bauchschmerzen und Unwohlsein 

Wenig oder kein Blickkontakt möglich

Sehr kurze Schlafphasen und/oder sehr unruhiger Schlaf

Baby

Helfen Sie Ihrem Kind zurück in das Gefühl von Geborgenheit und der Möglichkeit sich gesund und wohlbehalten zu entfalten.

Mit Hilfe von cranialer Osteopathie, traumatherapeutischen Impulsen, achtsamer und mitfühlender Begleitung von Mutter und Kind, kann ihr Baby zurückfinden in die Geborgenheit elterlicher Anbindung und in die angeborene Fähigkeit zur Selbstregulation.

Zur Klärung individueller Fragen und Anliegen können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren, oder schreiben Sie mir einfach eine kurze Mail mit ihren Kontaktdaten und ihrem Anliegen, ich melde mich gerne bei Ihnen zurück! info@heil-impulse.de

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Termine möglich in 

88212 Ravensburg  – Rosenstr.13 – Praxis Heilimpulse

88285 Bodnegg – Annahäusern 1 – Praxis Heilimpulse

88131 Lindau – Asklepios Klinik – Geburtshilfe 

Info und Anmeldung unter info@heil-impulse.de oder telefonisch unter 0176 567 150 99