Leonard Cohen
Traumatisierung und die daraus resultierenden Symptome zeigen sich immer im Körper – in den Reaktionen des Körpers auf eine ehemals überfordernde oder bedrohliche Situation. Als wäre diese Situation immer noch aktuell, im Hier und Jetzt. Massive Überforderung oder permanenter Stress führt zu dem Verlust der Fähigkeit unseres Nervensystems sich zu regulieren. Unser Nervensystem reagiert dann unter Stress immer wieder neu, auf die schon längst nicht mehr aktuelle Situation. Eigentlich sichert diese unwillkürliche Reaktion unser Leben. Wenn aber der Mensch alleine nicht mehr zurückkehren kann in ein Gefühl von Sicherheit und Entspannung, resultieren daraus Symptome und letztendlich Erschöpfung und Symptomatik.
Symptome wie
Migräne, Kopfschmerzen, Unwohlsein
Psychosomatische Beschwerden
Allergien und Verdauungsprobleme
Autoimmunerkrankungen
Schlaflosigkeit, Einschlafschwierigkeiten
Angst und Panikattacken
Depression, Burn-Out
ADHS, Hypersensibilität
Konzentrations- und Schulschwierigkeiten
Schlafprobleme und zwanghafte Gedanken
Schmerzzustände, chronische Rückenschmerzen und Verspannungszustände
können die Folgen aus überfordernden Situationen sein, die unbeachtet irgendwann zu chronischen Erkrankungen führen können. Auch emotionale Reaktionen auf Stress zeigen sich körperlich. Panikattacken und Angstzustände zum Beispiel sind meist begleitet von Herzrasen, Schweißausbrüchen, kalten Händen und Füßen, Sichteinschränkungen, innerer Unruhe, Bauchschmerzen und dissoziativen Zuständen und Gefühllosigkeit im Körper.
Trauma-sensible Körpertherapie und Traumatherapie über das Nervensystem ermöglichen das Zurückkehren in die gegebenen Ressourcen unseres Körpers.
Wird die überfordernde Erfahrung die wir als Mensch gemacht haben, gesehen und wir erfahren in der Begleitung Mitgefühl und Respekt , so können sich neue Türen öffnen, die erneutes Vertrauen und Heilung möglich machen.
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